心と体の繋がり。
こんにちは！CIONエステ藤岡です。♡
今日は ちょっと長いです
よければ お付き合いください
なぜ マッサージをしたらいいのか
少しでも 興味をもっていただけて
ご自身の体や心と向き合う
きっかけになれば 嬉しいです。♡
寒い日 続いています
無意識に力がはいって
こわばってしまっていたり、
冷えがなかなかとれないなど
カラダの不調はありませんか
カラダに不調がでると、
気持ちもなんだか寂しくなってしまったり
もやもやしたりすることも
もちろん その逆もあって
心がもやもやすることにより
どこかが痛くなってしまったり
重さやだるさを感じたり
心と体は繋がっていて
心がリラックスする事により
体もほぐれていきます。
そんな時には リンパマッサージや
アロマリラクゼーションがおすすめ。♡
リンパは、血液と同じように
全身に張り巡らされています
リンパの流れが正常だと
免疫機能が高まって細胞の再生力も
活発に働いてくれます
またリンパには体に不要な老廃物を
毒素排泄（デトックス）してくれる働きも
老廃物がたまると
コリや痛み、冷えなどの原因になるんです
そこでマッサージをする事によって
心もリラックスし、体もほぐれ、
リンパの流れも促進できます
これは わたしがよくお客様に
お話させていただくことなのですが
血液は心臓がポンプとなって
全身を巡ります
でもリンパ系には心臓のような
ポンプ機能がないのです
だから流れが滞りやすい
そのため 外部からの圧によって
流れを促進させてあげるために
マッサージをおすすめしています
もちろん 体をご自身で動かす
運動やストレッチやヨガなども
いいですね。♡
長くなりましたが
リンパマッサージの効果や良さが
伝わるといいなぁ。♡
CIONのアロマオイルは
血行促進やデトックスの効果のある
オーガニックの精油を使用しており
マッサージの効果をさらに底上げ
してくれます
施術後には しょうが×香番茶を
召し上がっていただいています。♡
カラダをあたためて
ゆるゆる〜っとほぐして
心も体も 気持ちよく
快適に過ごしましょう
晴れ間に見える 青空とか
お日様の光とか
雪の中 ご来店いただける
お客様に感謝です
ありがとうございます
本日もお待ちしております。♡
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