ai fujioka

石川県 金沢 野々市 のエステティシャンです。

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心と体の繋がり。

こんにちは!CIONエステ藤岡です。♡今日は ちょっと長いですよければ お付き合いくださいなぜ マッサージをしたらいいのか少しでも 興味をもっていただけてご自身の体や心と向き合うきっかけになれば 嬉しいです。♡寒い日 続いています無意識に力がはいってこわばってしまっていたり、冷えがなかなかとれないなどカラダの不調はありませんかカラダに不調がでると、気持ちもなんだか寂しくなってしまったりもやもやしたりすることももちろん その逆もあって心がもやもやすることによりどこかが痛くなってしまったり重さやだるさを感じたり心と体は繋がっていて心がリラックスする事により体もほぐれていきます。そんな時には リンパマッサージやアロマリラクゼーションがおすすめ。♡リンパは、血液と同じように全身に張り巡らされていますリンパの流れが正常だと免疫機能が高まって細胞の再生力も活発に働いてくれますまたリンパには体に不要な老廃物を毒素排泄(デトックス)してくれる働きも老廃物がたまるとコリや痛み、冷えなどの原因になるんですそこでマッサージをする事によって心もリラックスし、体もほぐれ、リンパの流れも促進できますこれは わたしがよくお客様にお話させていただくことなのですが血液は心臓がポンプとなって全身を巡りますでもリンパ系には心臓のようなポンプ機能がないのですだから流れが滞りやすいそのため 外部からの圧によって流れを促進させてあげるためにマッサージをおすすめしていますもちろん 体をご自身で動かす運動やストレッチやヨガなどもいいですね。♡長くなりましたがリンパマッサージの効果や良さが伝わるといいなぁ。♡CIONのアロマオイルは血行促進やデトックスの効果のあるオーガニックの精油を使用しておりマッサージの効果をさらに底上げしてくれます施術後には しょうが×香番茶を召し上がっていただいています。♡カラダをあたためてゆるゆる〜っとほぐして心も体も 気持ちよく快適に過ごしましょう