ＹＯＧＡ。こんにちは！CIONエステ藤岡です。♡久しぶりの投稿になってしまいましたあんなに暑かった夏も終わりを告げて季節がかわり 秋が深まってきました季節の変わり目は カラダや肌も 無理をしがち金曜日の夜。ヨガレッスンしませんか2018.10.01 02:52
みちのえき。こんにちは！CIONエステ藤岡です。♡先日 千里浜にある道の駅へ行ってきました中にあるカフェではオーガニックや地産地消にこだわった美味しいお料理がいただけます見た目も 美しい。♡2018.06.14 10:45
ロースタリー。こんにちは！CIONエステ藤岡です。♡新緑の いい季節になってきましたね〜過ごしやすいですが、紫外線の強さは 真夏と同様紫外線対策しっかりしましょうね！GW 上海旅行へ行かれていたお客様からお土産をいただきました！2018.05.21 03:44
5月。こんにちは！CIONエステ藤岡です。♡5月 よろしくお願いいたします今日もいいお天気〜。♡さて きたる13日は母の日です。贈り物はお決まりですか家庭の太陽 お母さんにはずっと きれいで元気にいてほしい2018.05.01 04:52
春のお肌。こんにちは！CIONエステ藤岡です。♡今日は 春のお肌について少し。季節の変わり目に肌トラブルで悩んではいないですか？それは ゆらぎ肌 かも空気の乾燥昼夜の寒暖差紫外線の増加花粉など外部刺激の増加環境の変化によるストレス自律神経やホルモンバランスの乱れ厳しい冬をのり超えたお肌は思っているよりずっとダメージを受けていますそこに以上のような要因が加わって肌本来のバリア機能が損なわれてしまいちょっとした刺激に弱い不安定な状態に。そんな今の季節のお肌のための大人気のスキンケア達、CIONエステに揃っています。♡2018.04.05 07:18
リフレクソロジー。こんにちは！CIONエステ藤岡です。♡寒い〜。ですね冷えを感じていらっしゃる方多いのか ほんじつはリフレクソロジー人気です。♡リフレクソロジーから期待できるものストレスを軽減させ深いリラックス効果をもたらします。血液やリンパの流れを良くし、体内の老廃物の排泄を促進します。心身のバランスをとって、エネルギーを高めてくれます。また 人間に本来そなわっている自然治癒力を高めたり、ホルモンバランスを整える効果もあります。♡ホッと一息ついて ゆっくりとお茶を召し上がっていただきながらフットバスで足先を ぽかぽか温めそれから施術を行っていきます施術後はむくみも解消できスッキリ、かる〜くなりますよ。♡男性、女性問わず人気のコースですぜひ お試しくださいミニリフレクソロジー 30分ベーシックリフレクソロジー 45分2018.01.27 07:41
心と体の繋がり。こんにちは！CIONエステ藤岡です。♡今日は ちょっと長いですよければ お付き合いくださいなぜ マッサージをしたらいいのか少しでも 興味をもっていただけてご自身の体や心と向き合うきっかけになれば 嬉しいです。♡寒い日 続いています無意識に力がはいってこわばってしまっていたり、冷えがなかなかとれないなどカラダの不調はありませんかカラダに不調がでると、気持ちもなんだか寂しくなってしまったりもやもやしたりすることももちろん その逆もあって心がもやもやすることによりどこかが痛くなってしまったり重さやだるさを感じたり心と体は繋がっていて心がリラックスする事により体もほぐれていきます。そんな時には リンパマッサージやアロマリラクゼーションがおすすめ。♡リンパは、血液と同じように全身に張り巡らされていますリンパの流れが正常だと免疫機能が高まって細胞の再生力も活発に働いてくれますまたリンパには体に不要な老廃物を毒素排泄（デトックス）してくれる働きも老廃物がたまるとコリや痛み、冷えなどの原因になるんですそこでマッサージをする事によって心もリラックスし、体もほぐれ、リンパの流れも促進できますこれは わたしがよくお客様にお話させていただくことなのですが血液は心臓がポンプとなって全身を巡りますでもリンパ系には心臓のようなポンプ機能がないのですだから流れが滞りやすいそのため 外部からの圧によって流れを促進させてあげるためにマッサージをおすすめしていますもちろん 体をご自身で動かす運動やストレッチやヨガなどもいいですね。♡長くなりましたがリンパマッサージの効果や良さが伝わるといいなぁ。♡CIONのアロマオイルは血行促進やデトックスの効果のあるオーガニックの精油を使用しておりマッサージの効果をさらに底上げしてくれます施術後には しょうが×香番茶を召し上がっていただいています。♡カラダをあたためてゆるゆる〜っとほぐして心も体も 気持ちよく快適に過ごしましょう2018.01.25 01:46
